あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！
さてさて，去年のGWに購入して，
2ヶ月ほどで撤退してしまったWii Fit。
年末の忘年会と旅行，身内の新年会とでかなり
飲んで飲んで飲んで食べてだったので体重が
かなーりやばいことに（汗
そこで Wii Fit を復活させることに。
ジョギングとかは寒いとか暑いで続かないし，
Wii Fit の筋トレでやせるのだ！
目標は半年で５kg！
ズボンが入らなくなってまじショック。。。
最近、とはいっても先月からなのだけど、
普段より1時間ばかり早く起きて生活するように心がけている。
英語を勉強する時間を作りたいと思っていたのがキッカケで
仕事帰ってからやるのはダメだと思ったからだ。
仕事が終わってから自宅に帰ってしまうと、帰りの電車で心に
固く決めていた「勉強しちゃうもんね」「今日は2時間缶詰！」などという
宣言は軽く吹き飛び「明日からでいいか...」「まずはテレビ見てから」
という状況になり結局やらない、もしくはやれないのだ。
だから一日の後半ではなくて、やりたいことは前半に持ってくる
朝型生活にシフトしようというわけだ。
朝なら基本誰にも邪魔されないし、早く起きればより時間を
作ることができる。目標は2時間分の時間を確保すること。
それにはきちんと前の夜早く寝ることも心がけないとね。
基本の朝型、おすすめです。
仕事でもプログラム、趣味もプログラムとなるとどうも
気が抜けない感じでして今までヤル気が全然起きなかった。
しかし今日、ヤル気がでないのは仕事のせいじゃなくて、
その環境にあるのではないかと思ったのだ。
というのもうちは Mac でどうもプログラム関係は扱いにくい
イメージがあって、敬遠していた。
まずエディタが落ち着かない。
Windows なら「EmEditor」を愛用。
そこそこのマクロとプログラミングに適したものでタブがあればよい。
Mac でも同様のものを探していて、有名な「mi」を使っていたのだけど。何故かしっくりこない。
それで久しぶりに探しているとあるではないか！
日本語入力と表示に難があるがこれも以下で解決。
TextMate stuff - hetima.com
# プログラムを書くならコメントだけだがやはり重要。
これでヤル気がグッと出てきた。
あとは考えていたものを書いていくだけだ。来週だな...
うちはリビングの液晶テレビメインでテレビやら DVD やらゲームやらする。
先日面白そうだという単純な理由で買ったのが、
「SONY ロケーションフリーベースステーション LF-PK20」。
実ところかなり使える。
うちの接続はこんな感じだ。
・ベースステーションに VHF/UHF のアンテナ端子と、
スゴ録からの出力をビデオ入力端子(赤白黄)に接続。
・AV マウスをベースステーションに接続して、スゴ録のリモコン受信部に向けておく。
・プレーヤーとして PSP、iMac から使う。
ただし iMac には「ロケーションフリープレーヤー Macintosh用」をインストール。
ちなみにこちらからアップデート可能。
Windows は「SONY ロケーションフリープレーヤPC用 LFA-PC20」。
これだけ用意すれば、空間的に離れた場所からテレビとスゴ録の中身に溜め込んだ
映像が簡単に見れちゃう。もちろん録画予約も可能。
もう眠いから寝室にいたいのだけど、どうしても気になるテレビがあるからなぁ。
ってときにかなり快適。
リビングはもう真っ暗にして寝支度したら、寝室で PSP を起動して見れちゃう。
iMac でブログ書きながらテレビみたいなんてときも便利。
あとポイントは映像レートの設定。
「自動」にしておくとかなり映像にノイズが出て見づらいし、
かといって「最高」にすると今度は無線の転送レートがネックになって
映像がコマ落ちする。
だから「手動で最高より一つ下」を個人的にはお勧めする。
ベースステーションから物理的に距離があるとか障害物があるとかなら
もう少し下げるといいと思う。
音声と映像がずれるなんてことはないので心配なく。
毎日使うものじゃないけど、いざというときにあると快適生活になるのだ。
普段の仕事ならその週のどこで何をやるべきなのか自分でちゃんと予定を
立てているくせに、休日になるとたった1-2日なのにダラダラと過ごしてしまう。
こんな経験だれでもある。
じゃあ休日も綿密な予定をたてておけばいいじゃないかって思うのだけど、
それじゃあせっかくの休日も台無し。
だから休日は目標とそれにかける時間だけを決めておけばいいのだと思う。
実行にうつす詳細な時間帯は決めないのだ。
「今日中にこの本の何ページまでを1時間で読もう」
と決めたら日曜の朝8時からやってもいいし、夜10時からでもいい。
目標を達成できればいつやってもいいはずだ。
休日まできちんと予定をたてて遂行できる人は本当に素晴らしい。
でもそれは一握りだろう。
予定立てた仕事の中でのリフレッシュタイムと、
リフレッシュタイムの中での予定は別に考えるがいいと思うのだ。
この頃仕事でやることが多くなりすぎて完全にオーバーフローしていることがよくある...
漏れがないように TODO リストなり付箋なりで管理しているにも限界が。
TODO リストはどれから消化していくか一瞬でわからないから、
リストを見ているときにじーっと見直してから動き出すことに。
付箋は何故かなくなってしまったり多すぎて机が汚くなったりと困ってたのだ。
そこで発見したのがバブルマップ。
ideaxidea で紹介されていている方法。
バブルマップのすすめ ～ ストレスすっきり解消型ToDo管理手法 ～ | i d e a * i d e a
早速仕事で導入したのだが、なかなかよい。
視覚的にわかりやすいし、何よりメモ書きノートが大胆に使えるようになる。
＃だから仕事用ノートを細かく整理している人なんかはいらない紙でいける。
まだバブルマップの細かいところまで調べてないけど、
少しやりづらいのは時間という概念がある1日とかに限定されてしまうこと。
毎日のデイリーバブルマップ化すると、
次の日にキャリーしたい内容は毎日書いていかないといけなくなりそう。
そこは自分でも考えてみよう。
この手の Lifehack ネタは最近はまりだした。
